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2019, Basko Arena Music&Life
2019, Discovery Ita Upfront
2019, Genoa Christmas Party
2013, Convention Ansaldo Energia
2020, Genoa Warm Up

Calendario

Prossimamente qui trovarai le date dei miei corsi e gli eventi a cui parteciperò.

CREDITS

Photo HOME: Francesca Moscino

Illustrazioni PODCAST: Irene Ghillani

Jewellery: IF by Ilaria Fiorentini

A CUORE CRUDO un amore di pagina

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lamarinaminetti

Allora ciao, io vado in radio. #cuccia #home #dog

Allora ciao, io vado in radio.

#cuccia #home #dogandcat #dogofinstagram #schapendoes #redcat #casa #love #lovemypets #lazydog #kennel

Dopo il primo giorno di digiuno intermittente mi p

Dopo il primo giorno di digiuno intermittente mi pare evidente lo straordinario risultato.
Vedete anche voi come gli zigomi siano più sfilati?
Il ciuffo sicuramente è più slanciato.

#pazienza #santapazienza #dieta #buonipropositi #digiunointermittente #fasting #acuorecrudo #detox #detoxtime

Sapete che cosa trovate su una piattaforma di “g

Sapete che cosa trovate su una piattaforma di “geo podcasting”?

Podcast che permettono di scoprire luoghi e attività sul territorio in cui ci si trova.
Vi basterà, poi, scorrere con il cursore sulla zona che vi interessa per ascoltare tanti contributi audio e avere una panoramica completa su tutto quello che è lì attorno.

Ve lo racconto perché da un mese @loquis_app - la prima app di geopodcasting italiana -ospita i contenuti di A cuore crudo C.A.P.
e, giorno dopo giorno, vedo che stanno aumentando i crudisti che si aggiungono ai follower del mio canale.

Grazie, quindi , a chi ha deciso di seguirmi anche lì e a chi avrà voglia di curiosare e di scoprire le storie che sono custodite dietro a casa o nella meta del vostro prossimo viaggio.

#grazie #acuorecrudo #loquis #cap #zipcode #podcast #geopodcasting

Non è che voglia a tutti i costi vedere il bicchi

Non è che voglia a tutti i costi vedere il bicchiere mezzo pieno, ma sicuramente questo bullizzato 2020 lo ricorderò con affetto per questi buoni motivi.
Il trasloco di Capodanno; già, tutto è iniziato con il trasloco nella casa nuova senza sapere quanto tempo ci avrei trascorso.
Chi si aspettava mesi di défilé in vestaglia dopo i red carpet sanremesi?
La mia nuova vita da rossa iniziata con il primo lockdown. (Dai, non male, fino al vaccino li tengo così).
Le mie amiche, le videochiamate, la vita di quartiere, le biciclettate .
Il debutto nel mondo podcast con a cuore crudo lockdown edition e C.A.P.
La vacanza di famiglia in Veneto, la fuga d’amore in Puglia, le estive con la radio, le onde infrante in Sardegna, i sentieri percorsi in Sicilia.
Le badilate di amore che continuo a ricevere dalla mia Ebby e dalla mia mamma che ha splendidamente tagliato il traguardo degli 80 anni!
E poi c’è Gabri, e io sono felice.

#bestnine #bestnine2020 #bilancio #amore #life #casa #sanremo #podcast #acuorecrudo #gingergirl

Noleggio cane da neve quattro zampe motrici #scha

Noleggio cane da neve quattro zampe motrici

#schapendoes #doglover #dogofinstagram #milano #neve #cane #amoremio #ticinello #smile

Questo ti voglio dire ci dovevamo fermare. Lo sape

Questo ti voglio dire
ci dovevamo fermare.
Lo sapevamo. Lo sentivamo tutti
ch’era troppo furioso
il nostro fare. Stare dentro le cose.
Tutti fuori di noi.
Agitare ogni ora – farla fruttare.

Ci dovevamo fermare
e non ci riuscivamo.
Andava fatto insieme.
Rallentare la corsa.
Ma non ci riuscivamo.
Non c’era sforzo umano
che ci potesse bloccare.

...

Mariangela Gualtieri, nove marzo duemilaventi

#stop #milano #milanotoday #20141 #neve #nevicata #silenzio #desa #mariangelagualtieri #poesia #poetry

Peschi una carta, assaggi una cartellata, scarti u

Peschi una carta, assaggi una cartellata, scarti una carta, bevi un sorso di liquiriziello.
Dai, alla fine niente male questo Natale!

#burraco #carte #natale2020 #pinella

Il cinepanettone a cuore crudo per il Natale 2020,

Il cinepanettone a cuore crudo per il Natale 2020, buona visione!

#acuorecrudo #natale #natale2020 #cinepanettone #christiandesica #merrychristmas #cinema #baci #auguri #noel

Stimolante, d’accordo, questo Natale lontano da

Stimolante, d’accordo, questo Natale lontano da casa in cui cerchi di ricreare l’atmosfera familiare improvvisandoti con le ricette della tradizione, ma che sia l’ultima volta!
Bravi, bravissimi, siamo diventati tutti più grandi, sappiamo cavarcela da soli, ma facciamo che poi torniamo a essere coccolati dai nonni, dalle prelibatezze delle nostre zie, che aspettiamo l’arrivo di Babbo Natale tutti insieme con i cugini, che qualcuno si avvicina e ti chiede “posso darti del salame?”.
Ecco, mi mancheranno anche quelle battute brutte che fanno tanto casa, ma sarò felice di condividere il primo cappon magro della mia vita con la mia nuova famiglia milanese♥️

Buon Natale a tutti, ce la caveremo😘

#natale2020 #christmas #christmasmood #christmaspullover #buonnatale #zonarossa #casa #acuorecrudo

Le mie prime cartellate #foodporn #italianfood #c

Le mie prime cartellate

#foodporn #italianfood #cartellate #homemade #fattoamano #miele #honey #dolci #christmastime #tradizioni

Natale 2020: tutta l’amarezza in un solo sguardo

Natale 2020: tutta l’amarezza in un solo sguardo.

#gattorosso #zonarossa #natale2020 #catoftheday #catofinstagram #dpcm #gattone #gattofish #felino #christmas #christmastree #natale #noel

Devo riconoscere che ho del talento nel farmi i re

Devo riconoscere che ho del talento nel farmi i regali.

#pranzetto #ronchetto #ronchettino #milano #italianfood #cucinamilanese #foodporn #wine #christmasiscoming #friendship #millefoglie #zonagialla

Datemi il mare lo spazio fra me e l’orizzonte il

Datemi il mare
lo spazio fra me e l’orizzonte
il vento che mi schiaffeggia.

Datemi il mare anche se è troppo freddo.

Datemi il mare visto dalle montagne,
un sentiero in salita,
un arrivo affannato,
un rifugio chiuso.

Datemi il vaccino
che la pianura non fa per me.

da Esilio Milanese 2020

#lockdown2020 #mare #genova #nostalgia #vaccino #casa

Coworking ❤️ #smartworking #homesweethome

Coworking

❤️

#smartworking #homesweethome #lockdown #iorestoacasa #lavoro #sorrisoni #smile #coworking #casa

Da dove vieni? Loro lo hanno raccontato a cuore cr

Da dove vieni?
Loro lo hanno raccontato a cuore crudo e c’è da innamorarsi delle loro storie.
Ascoltale nel podcast A CUORE CRUDO C.A.P.

Lo trovi su @podcastspreaker @spotifypodcasts @loquis_app @googlepodcast @applepodcasts

https://www.spreaker.com/show/a-cuore-crudo-c-a-p

#acuorecrudo #cap #podcast #spreaker #bologna #roma #reggioemilia #pisa #napoli #arquata

È proprio lui, è proprio Matteo Di Palma il nuov

È proprio lui, è proprio Matteo Di Palma il nuovo conduttore nel weekend di Radio Italia!

E così portiamo avanti l’invasione dei liguri nel mondo😆benvenuto

#radioitalia #onair #radiohost #liguriagram #lamialiguria #radiolife #weekend #welcome #primogiorno

Pare vada meglio del 2020 #oroscopo2021 #oroscopo

Pare vada meglio del 2020

#oroscopo2021 #oroscopo #astrology #toro #illustrator #illustrationartists #elle

Ciao, mi chiamo Feliciona e ho all’incirca nove

Ciao, mi chiamo Feliciona e ho all’incirca nove anni!

#zonabianca #snow #nevicata #neve #milano #felicità #sorrisi #ticinello #smile #lockdown #goretex

Quanto tempo passa tra quando compri qualcosa e qu

Quanto tempo passa tra quando compri qualcosa e quando lo indossi per la prima volta?

Fortuna che con il black friday non ho comprato costumi da bagno.

#shoeslover #shoesaddict #shoes #sneakers #blackfriday #shoppingaddict #adidas #nizza #sneakersaddict #iloveshopping

Nelle stories ti ho chiesto un favore a nome mio,

Nelle stories ti ho chiesto un favore a nome mio, di Radio Italia, Fondazione Laps e FIGC, è vero che ci aiuti?
Basta una piccola donazione per partecipare alla raccolta fondi e sostenere le famiglie che oggi sono più in difficoltà.
Puoi donare sul sito @fondazionelaps o inviando un SMS al 45506 se sei cliente TIM. Croce Rossa Italiana e Banco alimentare poi distribuiranno gli aiuti. Io già ti dico grazie ❤️

#èilnostrodovere #ourduty #fondazionelaps #tim #cri #radioitalia #bancoalimentare #lockdown #covid_19 #solidarietà #help #figc #azzurri

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